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SANDS式サーキットトレーニング

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SADNSマット(ビーチの砂をイメージした特殊なマット)を用いたトレーニング(^o^)/

 

床だと何気なくできる動きが、SANDSマットの上だと。。。。(゚Д゚;)

カロリー消費、脂肪燃焼効果がとても高いです!

 

終わった後は倒れこんでいましたが、「楽しかった」とご満足いただけました♪

まだまだこれからも進化していくSANDS式サーキットトレーニング☆

是非一度ご体験ください!


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