こんにちは！広尾店の松村です。
今日は仕事中でも出来るイライラしたときの解消ツボです！
労宮→拳をにぎったときに中指の先端があたる親指のつけね
内関→手首の内側、シワの中心から指幅3本分肘よりの腱の外側
曲沢→腕を内側に曲げたときに、ひじの真ん中にある硬い筋の小指側。
強くおしすぎず、各5秒ぐらいおしましょ。
気軽に取り入れてみてください！
イライラ解消ツボ
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こんにちは！広尾店の松村です。
今日は仕事中でも出来るイライラしたときの解消ツボです！
労宮→拳をにぎったときに中指の先端があたる親指のつけね
内関→手首の内側、シワの中心から指幅3本分肘よりの腱の外側
曲沢→腕を内側に曲げたときに、ひじの真ん中にある硬い筋の小指側。
強くおしすぎず、各5秒ぐらいおしましょ。
気軽に取り入れてみてください！
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