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タグ:ダイエット

ミセス・インターナショナル大会に向けてレッスン

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先日広尾店で宅トレのワークアウトレッスンとウィズ・アス主催のカーヴィスリムプロテインセミナーがミセス・インターナショナル2019.ミズ・ファビュラスのファイナリスト向けに開催されました。

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ビーチトレーニングに参加してきました!

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SANDSのトレーナーが、現役プロビーチバレーボール選手の練習に 参加してきました🏐🔥 ビーチバレーの練習後は砂の上でランニング、ダッシュやジャンプトレーニング!! 参加させていただき感じたことは、、🔥砂の上は辛い🔥という事(笑) …

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エストレで別人に変身!

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体脂肪 41.9% → 25.0%  -16.9% 体重 60.3㎏ → 47.6㎏  -12.7kg パーソナルトレーニングとエステの『エストレ』コースでダイエット成功しました!!…

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