7.18～8.15で体重-3.3ｋｇ、体脂肪-2.8％ ８月からのニューコースPDS（パーソナルダイエットシステム） トレーニングとシェイプマッサージを組み合わせたコースです。

最近ご報告していませんでしたが、Tさんしっかりダイエットに励んでいました！ お腹のくびれ、太もも、ふくらはぎの隙間を見てください‼ 3ヶ月で体重-5.2ｋｇ(^^)/ 体脂肪率は-4％‼（30.3％→26.3％） 『…

こんばんは！ お盆に入り、夏の折り返しという感がします(/_;) お盆で遠出をしたり、いつもよりおいしいご飯を食べたり、また3連休はお天気も良かったのでアウトドアしたり、大人の方も楽しいお休みを過ごせたのではないでしょうか☆ …