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タグ:トレーニング

ビーチトレーニングに参加してきました!

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SANDSのトレーナーが、現役プロビーチバレーボール選手の練習に 参加してきました🏐🔥 ビーチバレーの練習後は砂の上でランニング、ダッシュやジャンプトレーニング!! 参加させていただき感じたことは、、🔥砂の上は辛い🔥という事(笑) …

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ご来店ありがとうございます!

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テラスハウスに出演していた #池添俊介 様 ' ご来店して頂きました☺️ 井上トレーナーのドSトレーニング🤣で身体造り頑張っています💪🏻…

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エストレで別人に変身!

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体脂肪 41.9% → 25.0%  -16.9% 体重 60.3㎏ → 47.6㎏  -12.7kg パーソナルトレーニングとエステの『エストレ』コースでダイエット成功しました!!…

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