3月12日（月）井上ゼネラルトレーナーがレインボータウンFM79.2MHz『マッスル力也と壮一朗の なるほどぉ～ Monday！ 』に出演しました！ お聞きいただけましたか？ 監修したカーヴィースリムや女性のためのトレーニングに…

SADNSマット（ビーチの砂をイメージした特殊なマット）を用いたトレーニング(^o^)／ 床だと何気なくできる動きが、SANDSマットの上だと。。。。

広尾プラザの1階に期間限定でLEAN　CAFFがオープンしました！ 今回はお茶のみで利用しましたが、おいしいナッツがついていました(^_-)-☆ スムージーやフードメニューもヘルシーでとてもおいしそうなので、1月中にランチも利用…