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キャンペーン
12月限定キャンペーン ~ アーユルヴェーダ毒素ぬき ~ 1年の疲れと溜まった毒素を 完全排泄! 12月限定特別価格 トリートメントの流れ

エステトリートメント

トレーニング前に硬くなった脂肪や筋肉をほぐすことで、トレーニングの効果を高めていきます。 短波(ショートウェーブ)とLED(発光ダイオード)
のダブルアクションで身体の中からしっかり温め、消費カロリーをアップし、ウォーミングアップしていきます。

リハウォーカー全身トレーニング

日本初リハウォーカーというマットの上で行うトレーニング。砂の上を歩いているような不安定なマットの上でトレーニングすることにより普段使われにくいインナーマッスルや体の裏側の筋肉を鍛えることが出来ます。

部位集中トレーニング

エステで温めながらほぐした部位に集中的に負荷をかけて引き締めていきます。トレーナーがお身体を見極めて一番効果的なトレーニングを実践していきます。


体幹トレーニング

身体は繋がっているため部分のみのトレーニングをしても効果は出にくいものです。中心である体幹を鍛えることで気になる部分の筋肉の可動域を広め、より効果的に引き締めていきます。

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