【ご来店時のお願い】

■ご入店の際は、検温と手指消毒にご協力お願いいたします。
■37.5度以上の熱がある方のご入店は固くお断りいたしております。
■マスク着用の自由化に伴い、当サロンではお客様の判断に委ねております。

何卒ご理解とご協力の程、宜しくお願い申し上げます。

【パーソナルトレーニング　事前確認及び禁忌事項】

●以下の項目にあてはまる場合はトレーニングをお断りさせていただく場合がございます。
□体調不良である
□心臓に障害がある、または医師が勧めた運動以外してはいけないと言われたことがある
□過去1ヶ月以内に胸の痛みを感じたことがある
□体を動かすことで、背中・膝・腰・骨・関節・筋肉等に、違和感や痛みを感じることがある
□めまいでふらついたり、意識を失ったことがある
□骨折、脱臼、肉離れ、骨粗しょう症である
もしくは疑いの可能性がある
□血圧や心疾患に関連して医師から薬を処方されている
□感染症を患っている
□悪性腫瘍があると診断されたことがある
□妊娠中もしくは妊娠の可能性がある
□上記以外のどんなことでも、トレーニングをすべきではない理由がある
□飲酒している、もしくは二日酔いである

●トレーニングによって起こりうる可能性
□動機
□息切れ
□めまい
□嫌悪感
□気分が悪い
□当日以降の筋肉痛
(注)　トレーニング前の血圧が160以上または最低100以上の場合、軽めのトレーニングになるか
もしくは、トレーナーの判断のもと中止させていただきますので予めご了承くださいませ。