SADNSマット(ビーチの砂をイメージした特殊なマット)を用いたトレーニング(^o^)/
床だと何気なくできる動きが、SANDSマットの上だと。。。。(゚Д゚;)
カロリー消費、脂肪燃焼効果がとても高いです!
終わった後は倒れこんでいましたが、「楽しかった」とご満足いただけました♪
まだまだこれからも進化していくSANDS式サーキットトレーニング☆
是非一度ご体験ください!
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