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睡眠について

こんばんは!銀座店スタッフの内室です。

先日、講習会に参加してきました。

お肌や身体のこと、睡眠についても
細かな講習を聞いてきました!

睡眠の効果や、良い睡眠を取る方法など。

これから、睡眠について書かせて頂きますね!


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