こんにちは(*^-^*)エストレボディのレザンジュです♪

エステとトレーニングが、同じ日に、同じ場所で一度にできる！

本日はレザンジュでも大人気の「エストレボディ」メニューのご紹介です♪

エストレボディの目的は、早い痩身効果とリバウンドしない美しい身体を作ること。

エステティシャンとスポーツトレーナー双方の視点から身体づくりをしていきます！

！！エストレボディのご体験80分￥4,950は、ご人数様制限のため毎月5名様までの先着です！！

▮エステとトレーニング、それぞれのメリット▮

食事制限や自己流のマッサージにつかれて、「エステで楽に痩せた~い！」と思ったことはありませんか？
エステで美ボディを目指すメリットは、、、

・頑固なセルライトを集中的にケアできる
・脂肪を温めたり柔らかくしてケアできる
・柔らかくした脂肪をリンパへ流す
・マシンやハンドマッサージで女性らしい身体のラインをつくる
などです！

これら、セルライトケアや柔らかいボディラインは、トレーニングでは難しいため、エステでケアしていく必要があります。

そして、トレーニングで美ボディを目指すメリットは、、、

・筋力をアップすることで基礎代謝をあげる
・姿勢矯正で骨格をケアし、筋肉も正しい位置へ
・スタミナ強化で維持できる身体をつくる
・身体全体のゆがみを正し、リバウンドのない身体へ
など。

これら骨格矯正や基礎代謝のアップは、やはり、エステだけでは難しい課題なのです。

▮エストレボディで双方のメリットをいいとこどり！▮

そんなエステでのメリットと、トレーニングのメリットを併せ持ち、さらにデメリットを補ったプログラムが、
レザンジュの「エストレボディ」なのです！

さらに、運動後に痩身エステを施すことは、「美ボディ」を目指すのにさらに嬉しい効果がありますす！

それは、、、「8分間のゴールデンタイム」。

運動後にエネルギー源が再合成される8分間までに痩身エステを行うことで、

脂肪燃焼に拍車をかけ、ダイエット効率を最大限に生かすことができるのです！

そして、エステとトレーニングを同時に行っていくことで、双方のデメリットを補うこともできてしまいます。

忙し現在社会で、エステとジムと、2箇所に通う必要もなく時短にもなりますね！

▮運動は苦手、、というか嫌い！▮

「どうしても運動はしたくない、、むしろできない。」

ご安心ください、ほとんどのお客様はそうおっしゃいます！

通常エストレでは運動を50分、エステを30分という時間配分で行っているのですが、

ご希望のお客様には運動30分、エステ50分の配分に変更することも可能です。

とはいえ、つい運動50分と聞くと「う、、、」としり込みしてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

ですがこの50分の中には姿勢矯正や、凝り固まった筋肉をほぐす時間、

柔軟でじっくりご自分の身体と向きあう時間、休憩時間なども含まれます。

さらに、ご体調やおひとりおひとりの運動レベルに合わせて進めていきますので、

「きつすぎる！」「全然できない！」ということはありませんのでご安心ください！

▮身体の変化に合わせてステップアップ▮

レザンジュのエストレボディは、体質が改善・変化していくにつれて、

トレーニングとエステの内容もステップアップしていきます。

はじめは姿勢指導や身体の温め、ほぐし、そして反射区と呼ばれる全身の様々な臓器や器官が反射される場所のケアなどを行っていきます。

少し慣れてきたら、次の段階へ。

トレーニングでは低重量での全身運動を行い、エステではマシンを使ったセルライトケアと、

内臓脂肪の減少/代謝・免疫アップ/毛細血管の再生など嬉しい効果が期待できる動脈マッサージ等で、

身体をさらに変化させていきます。

このように段階に合わせ運動とエステのケアを変化させSTEP UPすることで、

短時間で効率良く、美ボディを実現していくのです。

！！エストレボディのご体験80分￥4,950は、ご人数様制限のため毎月5名様までの先着です！！

▮サポートがあるから続けられる▮

エストレボディは、目的を達成した後も「健康維持のために」とおっしゃって長く続けてくださるお客様も多いメニューです。

皆様おっしゃって下さるのは、「トレーナーとのコミュニケーションが楽しい！」

「エステが待っているから、運動が苦にならない！」という嬉しいご感想です。

トレーナーとエステティシャン、双方のプロフェッショナルが、

それぞれのプロ目線で、お客様に何が最適か、どんなアプローチがより良い効果を出すのかをアドバイスさせていただきます。

ひとりではない、プロが目標達成まで全力でバックアップしてくれる！

これがエストレで理想を叶える秘訣なのです。

▮お得な体験メニューをご用意▮

エストレボディがどんなものか、文章だけでは伝えきれません！

とくに、トレーナーエステティシャンの、「お客様のお身体を健康に綺麗にしたい！」という熱意や、

サロンの広々とした明るい雰囲気、広尾駅からのアクセスの良さ！

普段お一人で抱えてらっしゃるダイエットのお悩み、是非レザンジュでお聞かせください。

エステ目線、トレーナー目線、双方のプロがしっかりご相談に乗らせていただきます。

いままでの挫折や失敗のお話、どんな身体になりたいのかの、明るい未来の話を是非一緒にお話ししましょう！

お客様とお話しできるのを、楽しみにお待ちしております♪

！！毎月5名様限定！ダイエット効率アップのエストレボディ体験￥4,950にトライ！！