こんにちは！
広尾店の木部です。
本日はほうれん草についてご紹介致します。
栄養価はカロチン、ビタミンB1、B6、C、鉄、葉酸、マグネシウム、亜鉛、銅、 タンパク質など栄養価が高く青菜の王様と呼ばれている。 鉄分が多いので貧血気味の方には是非、食べて頂きたいです！ゆですぎには注意！
効能
風邪予防、
疲労回復、ガン予防 など^_^
ほうれん草
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こんにちは！
広尾店の木部です。
本日はほうれん草についてご紹介致します。
栄養価はカロチン、ビタミンB1、B6、C、鉄、葉酸、マグネシウム、亜鉛、銅、 タンパク質など栄養価が高く青菜の王様と呼ばれている。 鉄分が多いので貧血気味の方には是非、食べて頂きたいです！ゆですぎには注意！
効能
風邪予防、
疲労回復、ガン予防 など^_^
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