こんにちは！
広尾店の木部です。
本日はれんこんについてご紹介致します。
栄養価は
ビタミンＣ、ポリフェノール、食物繊維
効能
止血作用、胃潰瘍、滋養強壮、
コレステロール低下、便秘
などです。
歯ごたえがよく、私も大好きな食材です^_^
れんこん
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こんにちは！
広尾店の木部です。
本日はれんこんについてご紹介致します。
栄養価は
ビタミンＣ、ポリフェノール、食物繊維
効能
止血作用、胃潰瘍、滋養強壮、
コレステロール低下、便秘
などです。
歯ごたえがよく、私も大好きな食材です^_^
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