ビーチトレーニングに参加してきました!
SANDSのトレーナーが、現役プロビーチバレーボール選手の練習に 参加してきました🏐🔥 ビーチバレーの練習後は砂の上でランニング、ダッシュやジャンプトレーニング!! 参加させていただき感じたことは、、🔥砂の上は辛い🔥という事(笑) …
詳細を見るエストレで別人に変身!
体脂肪 41.9% → 25.0% -16.9% 体重 60.3㎏ → 47.6㎏ -12.7kg パーソナルトレーニングとエステの『エストレ』コースでダイエット成功しました!!…
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