SADNSマット（ビーチの砂をイメージした特殊なマット）を用いたトレーニング(^o^)／
床だと何気なくできる動きが、SANDSマットの上だと。。。。
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広尾プラザの1階に期間限定でLEAN CAFFがオープンしました！
今回はお茶のみで利用しましたが、おいしいナッツがついていました(^_-)-☆
スムージーやフードメニューもヘルシーでとてもおいしそうなので、1月中にランチも利用…
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待ちに待ったDNA検査の結果が届きました！
一人一人オーダーメイドの検査結果が冊子やカードになって届きます(^^♪
太りやすい食べ物や、効果的なダイエット法、効果的な運動法やトリートメント法まで遺伝子結果でわ…
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