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タグ:ダイエット

SANDS式サーキットトレーニング

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SADNSマット(ビーチの砂をイメージした特殊なマット)を用いたトレーニング(^o^)/ 床だと何気なくできる動きが、SANDSマットの上だと。。。。

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新トレーニング

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新器具「CORE MAX」がSANDSに入りました! 中が「水」なので身体のバランスが取れていないと片方だけに負荷がかかってしまいます。。

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スタッフ ダイエットダービー開催中!

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只今、広尾店スタッフでダイエットダービーを開催中! DNA検査の結果をもとに自分に合ったエステ・トレーニング・食事を実践しています(^^)/ 3月末までの2カ月間で一番痩せるのは誰か⁉ 皆様の投票お待ち…

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