お腹骨盤矯正痩身プログラムの詳細

おなかが張っていては骨盤のゆがみ、開きは戻せません。腹圧をおさえて骨盤矯正しやすくするための調整を行います。

身体全体の筋肉の緊張のストレッチ。骨の周りの筋肉を緩めることで調整しやすいお身体に整えます。

骨盤の調整を正しい状態へ。

腹部と足を中心にマッサージ。血管やリンパにアプローチし余分な水分や老廃物を排泄しむくみも改善します。

骨盤を支える筋肉のトレーニング。ゆがみの矯正とゆがみ予防をしていきます。